Cheveux blancs dès 20 ans : découvrez ce qu’ils révèlent vraiment sur votre santé
Il est là, devant le miroir, ce premier cheveu blanc qui surgit à vingt ans à peine. Stupeur, drame ou ticket gagnant du loto génétique ? Si la “canitie” vous rend déjà visite avant même d’avoir soufflé votre trentième bougie, rassurez-vous : cela n’a rien d’aussi grave qu’un film d’horreur, ni même d’exceptionnel. Ce phénomène, aussi naturel que redouté, peut malgré tout soulever des questions sur votre santé. Levons le voile, cheveux par cheveux, sur les vérités – sans fard ni légende urbaine !
Pourquoi devient-on blanc (et parfois très tôt) ?
Oubliez les histoires de transformation capillaire instantanée après un coup de stress digne d’un film : selon Sébastien Barbarot, dermatologue au CHU de Nantes, les cheveux qui blanchissent “en une nuit” à cause d’une grande peur ou d’un traumatisme, c’est un mythe digne du bestiaire capillaire.
En vérité, la canitie survient lorsque les mélanocytes, ces petites cellules chargées de donner leur couleur aux cheveux, cessent de produire de la mélanine. Résultat : les cheveux continuent de pousser… mais sans pigmentation. En général, ce blanchiment commence autour de 40 ou 50 ans. Cependant, quelques têtes blondes (ou brunes, ou rousses…) découvrent leur premier cheveu blanc dès la vingtaine. Le responsable ? La génétique, tout simplement. Pas la peine de vous arracher les cheveux, c’est la loterie familiale !
Des cheveux blancs, un cœur fort ?
Place maintenant à la science. Selon une étude menée en 2017 par l’European Society of Cardiology, il existerait un lien entre la grisaille précoce de la chevelure et le risque de développer une athérosclérose, une maladie qui touche les artères. Plus les hommes ont les cheveux gris, plus ce risque serait élevé, quel que soit leur âge. Drôle de hasard ?
La Dr Irini Samuel, cardiologue à l’université du Caire et autrice de cette étude, précise que “le vieillissement est un facteur de risque cardiovasculaire inévitable et il est associé à des signes dermatologiques pouvant signaler un risque accru de maladie cardiaque”. Les participants déjà atteints d’athérosclérose présentaient d’ailleurs plus souvent des cheveux gris. Mais attention ! Ne courez pas chez le cardiologue à la vue d’un simple cheveu blanc, car selon Sébastien Barbarot, le vieillissement reste LE facteur principal du risque cardiovasculaire, et des recherches supplémentaires seraient nécessaires pour tirer des conclusions définitives sur ce lien capillaire-cardiovasculaire.
Quid de l’alimentation et de la santé générale ?
Votre assiette influence-t-elle la vitalité de votre tignasse ? Selon la Dr Karthik Krishnamurthy, ex-directrice du service dermatologie au centre médical Montefiore de New York, “des niveaux bas en vitamine B12 peuvent entraîner une baisse de la pigmentation”. Si vous lorgnez d’un œil inquiet votre alimentation, bonne nouvelle : Sébastien Barbarot tempère vite le propos en rappelant que ce type de dépigmentation apparaît dans des cas de dénutrition ou de régime TRÈS déséquilibré – une rareté dans les pays occidentaux. Pas la peine de vous ruer sur la levure de bière !
Des maladies derrière le blanc ?
Il arrive, parfois, que les cheveux blancs soient annonciateurs – ou compagnons – de certains troubles de santé bien précis. Ainsi, le vitiligo se manifeste principalement par l’apparition de taches blanches sur la peau ; cependant, la dépigmentation du cheveu ou des poils faciaux peut aussi en être un symptôme. Même topo avec la pelade, un dérèglement du système immunitaire qui occasionne une perte de pilosité par plaques, avant que, lors de la repousse, vos cheveux ne poussent… blancs !
- Vitiligo : apparition de taches blanches sur la peau et parfois cheveux blancs
- Pelade : perte de cheveux localisée, repousse souvent dépigmentée
En résumé : si les cheveux blancs débarquent tôt, ce n’est ni une malédiction ni une sentence (et encore moins la preuve irréfutable que votre cœur flanche) ! Restez attentif à votre santé globale, et en cas de doute – ou si d’autres symptômes cutanés s’invitent – rien ne vaut un petit détour chez le professionnel de santé. D’ici là, pourquoi ne pas apprendre à apprécier cette touche argentée ? Après tout, il paraît que c’est la couleur de la sagesse… Ou, à défaut, celle des héros de séries !
